A Junta de Freguesia de Martim vai reativar, já na próxima semana, o programa Martim Sénior. As aulas vão decorrer no Complexo Desportivo de Martim às terças-feiras e às quintas-feiras, das 14h30 às 15h30.
“Promover a atividade física e reduzir o comportamento sedentário dos Martinenses é o objetivo do Martim Sénior”, assegura o presidente da Junta de Freguesia de Martim, António Carvalho, destacando aqui também a importância do convívio, sobretudo, depois dos últimos dois anos de pandemia.
Não esquecer que a atividade física é boa para o coração, o corpo e a mente e qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma, e quanto mais melhor. Por isso, toda a atividade física conta para o fortalecimento muscular, que beneficia todas as pessoas.
As inscrições estão abertas e podem ser efetuadas na secretaria da sede de Junta de Freguesia de Martim no horário de expediente.
“Promover a atividade física e reduzir o comportamento sedentário dos Martinenses é o objetivo do Martim Sénior”, assegura o presidente da Junta de Freguesia de Martim, António Carvalho, destacando aqui também a importância do convívio, sobretudo, depois dos últimos dois anos de pandemia.
Não esquecer que a atividade física é boa para o coração, o corpo e a mente e qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma, e quanto mais melhor. Por isso, toda a atividade física conta para o fortalecimento muscular, que beneficia todas as pessoas.
As inscrições estão abertas e podem ser efetuadas na secretaria da sede de Junta de Freguesia de Martim no horário de expediente.